阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普疲劳、焦虑、失眠等问题日益普遍，许多人开始寻求简单有效的养生方法。近日，一位著名中医专家的养生秘方引起了广泛关注。
有的人发现，自己的舌头上出现了裂纹，舌头很红，舌苔也很少，不知道是怎么了。而且在这种情况下，因为阴液不能滋养我们的全身，我们还很容易上火，感觉嗓子干，口干，喝了很多水也没有用，晚上睡觉的时候，也会很烦躁，睡不着，睡着之后还会盗汗或者渴醒。
舌头上既有齿痕，又有裂纹，是怎么回事呢?今天刘医生教你3味药泡水喝，祛湿补肾养阴。土地如果没有雨水的滋养，就会干裂板结，我们的舌头也是一样，当身上的阴液不足时，比如肾阴亏虚，胃阴不足，肺阴失养等等情况，都可能导致裂纹舌。
