大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春天是一个多雨的季节,春雨绵绵,是连续下几天都不会停的雨。这个时候,遇上回南天,家里更是湿答答的,整个人都没有精神了。由于雨水多,身体内的湿气就会比较重,皮肤都是油腻腻的很不舒服。
春分过后,阴雨天气逐渐多了起来,回南天成了主流天气,到处都是湿哒哒的,衣服晾晒几天都还是湿润的。今天香姐就整理了八道简单易做的祛湿汤,湿气重的朋友千万别错过,健脾养胃祛湿排毒,时常喝上一碗祛湿汤,皮肤变好了,整个人都精神焕发、活力满满,身体无湿一身轻。
三伏天快到了,7月11号开始入伏了,现在已经开始很炎热了,三伏天时间:2023年7月11日-2023年8月19日,长达40天,这段时间闷热潮湿,很多人贪吃凉食、吹空调也会导致体内的湿气比较多,脾胃也比较虚弱。
受台风的影响,最近几天都在下雨,天气终于凉爽了一点,前段时间真的是热得吃不好睡不好,可是连续降雨天气,空气中的水汽增多,加上天气热,湿邪和热邪容易侵入体内,体内湿热重,就会对我们的身体健康有很大的影响,脾胃是后天之本,脾胃不好的话,消化和吸收就不好,气血运行就会受阻。
昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水,今天再和大家分享7款健脾除湿的汤,这几款都是很经典很家常,广东家庭经常会煲的汤水,口感也很好的健脾除湿汤水,喜欢的朋友可以煲起来,经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好,无湿一身轻。
湿哒哒,湿气重得心里都快长苔藓了~今年是大寒湿之年,无疑了。纵看过年后到往后一周的天气来看,今年是寒湿交杂的,那么本期,我们邀请张从森主任为我们讲讲如何巧妙祛湿吧。01几个湿气“重灾区”中医认为,湿为阴邪,性质重浊、黏滞。