现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。
今年冬天总感觉腿冷飕飕的，再加上上班总是走来走去的，腿也很累不舒服，就想到用艾水泡泡脚解解乏。艾草我是在药店买的，然后抓三或四大把放在锅里用冷水泡1个小时左右，再大火煮开，然后关火闷一会，再倒到泡脚盆里就可以泡脚了。
很多人往往在走路的时候脚部就会出汗，这是什么原因呢？脚出汗了该怎么办呢？如何来预防脚出汗。脚出汗是什么原因？有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
泡脚时出一身汗传统医学认为，出汗需要阳气和津液共同参与，偶尔出一点汗，有助于让气血流动起来。频繁出大汗则会耗损津液，使气血亏空，甚至出现一些不良反应，如怕冷恶风、口燥咽干等。建议：泡脚最好的“火候”，是泡至身体微微出汗。
参考文献：1. 《中医足浴疗法作用机制研究》——《中华中医药杂志》2. 《热水足浴对老年人血液循环的影响》——《中国康复医学杂志》3. 《高温水浴对心血管系统的作用研究》——《中国老年学杂志》4. 《足浴对糖尿病患者末梢循环的影响》——《中华医学杂志》5.
泡脚是一种简单易行的养生方法。在秋冬季节，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！冬天泡脚有禁忌水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。
冬天来了，最让人期待的莫过于一天结束后，回家泡上一盆热乎乎的脚。暖气升腾，全身舒畅，仿佛一天的疲惫都被热水蒸发了。但你知道吗？看似简单的泡脚，并不是人人都能享受的“养生之道”，尤其是6类人，热水泡脚不仅不能养生，甚至可能对健康造成威胁！是不是有点意外？
