主料：红豆 两碗，黑豆 两碗做法：1、取红豆两碗，挑捡干净2、放入盆中清洗干净，漂在上面的杂质很容易去除。3、用干净的抹布擦干水。4、用同样的方法处理黑豆，然后把他们放在通风的窗口吹干。5、放进锅中小火慢炒。
关西，也就是大阪神户那边把这道甜点叫做“善哉”，因为是过年时在佛前供奉的食物，关东这边，也就是东京附近，把这道甜点叫做“お汁粉”，不仅如此，有的地方用的是红豆泥，有的地方用的红豆沙，还有的地方用煮好的红豆，里面放的年糕也各有不同，有年糕团子，也有用烤过的年糕饼。
平常豆沙的做法也是“五花八门”，把红豆做成豆沙、有的做成汤也有的是搭配着其他食材熬煮，不同搭配，所带来的好处也是不同的，今天给大家分享几道红豆的做法，男朋友学会可以让女朋友开心，女人学会睡眠气色会变好，越吃越漂亮，告别黄脸婆。
北京晨报讯（记者 吴婷婷）市食药监局昨天通报10批不合格食品全市下架，其中包括市民熟悉的藕粉、红豆粉、酸菜等。通报称，京客隆红松园店销售的北京天天益生物科技有限公司的“互润”高钙藕粉，水分和灰分均超标。卜蜂莲花石佛营店销售的“塞翁福”珍珠菇，二氧化硫超标。
1张图片 “现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。
做法步骤1、红豆，花生，薏米，糯米2、2.所有豆类提前一晚上泡发，早上淘净脏水，把豆类加入养生杯杯内3、下婴儿糊按键，30分钟后机器自动停止，过程中破壁机不断的打碎加热。4、 细滑浓香的米糊做好了，很适合1岁左右的宝宝食用，喝起来很细腻，宝宝也容易吸收。
眼看三月就就就过去了…… 体重只增不减，还有四月？别做梦了（┬＿┬） 又想瘦又贪嘴，怎么破？？？ 不如试试红豆减肥，让你轻轻松松丢掉赘肉~ 男男女女老老少少都可放心食用。 悄悄说：好多明星都在用红豆减肥法喔~ 做法简单又好味，边吃边减的feel倍儿爽！
都知道五谷粉是的功效是很强大的呀，常吃五谷粉可以减少我们身体的疾病，提高我们身体的抵抗力，并且在市面上卖的五谷粉，它们的作用都是非常多而不同的现在在家用破壁机磨粉也是轻轻松松的呀 小阳在家用九阳的自清洗破壁机L12-Y521在家配合干磨杯制作红豆薏米粉炒鸡方便,打出来的效果真的是
红豆有很好的减肥消水肿功效，因为红豆具有高纤维，可以促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果。减肥消水肿红豆汤材料非常简单：红豆100克制作方法：在锅里乘上水，烧开，把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开，烧开以后换成小火，一直用小火熬。
上期讲到防止贴秋膘，于此同时更要做好食补，据阳仔的健康管家了解到，红豆薏米红枣粉的主要成分是红豆和薏米，红豆薏米粉具有美容排毒、祛湿健脾胃、消肿减肥、养气生血；功效可谓是嘎嘎嘎厉害了1、美容排毒：薏米性凉、味甘淡，可以促进体内血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑的作用。
“健康轻计划”“调养易瘦体质”“一杯代一餐，科学瘦身”……双十二即将来临，在商家的大力宣传下，各种口味、各种品牌的代餐粉早已装进爱美女性的购物车。代餐粉的配料是什么，真的能减肥吗？对健康有无影响，适合哪些人群？带着这些问题，新京报记者线上线下探访多家商铺。
我的工作性质需要经常加班熬夜，总感觉身体水肿，浑身无力，中医朋友说，减脂消水肿得健脾祛湿，并保持身体通畅才会有效果，推荐喝红豆粥，我现在每周吃三次，吃了4个多月了，真的呢，身体轻盈了，又恢复往日活力，脸色也光滑红润多了，体重竟然轻了7、8斤!
