文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言有段时间，我总是做上厕所的梦。要么是厕所脏得下不去脚，要么是蹲位被别人占了，总之就是怎么都解决不了，感觉又难受又着急。和别人聊起，才发现很多人都做过类似的梦。
中医五行，肝属木，肝有问题的人往往会梦见树木，但根据病症的虚实，梦见的树木也会不一样。我们经常说，肝胆相照，中医里面就是因为肝和胆互为表里，肝虚的人胆子也小，而且优柔寡断，为什么会有“酒壮怂人胆”，就是喝酒之后肝的气血上行，胆子就变大了，所以我们建议:胆小的人，多食辛辣鼓舞。
而你做过噩梦吗?周礼春官中就明确地提出了六大的概念，分别是正梦、噩梦、思梦、请梦、剧目以及醒梦。剧目是因为心中恐惧而产生的梦，噩梦呢，是指梦魇常常由梦中焦虑发作引起，典型的情况下就是在下半夜发生威胁安全，危及生命的恐怖梦境。
做梦是人在睡眠状态下一部分脑神经细胞仍然出现某种兴奋活动的正常生理心理现象，它出现在每次“深度睡眠阶段”之后的“快速眼动睡眠阶段”，大概会持续5到10分钟，随着大脑睡眠活动程序的不断循环，人们一般一整夜可能会反复出现多次梦境。
