当你苦苦吃土攒钱，买入一辆新车，新车到手的感觉真不错。你爱上了它漂亮的涂装、一踩就动的轮组、精确无比的变速...把你的空余时间用来陪它，甚至于晚上抱着它一起睡觉。然而，随着时间的消逝，直到有一天，你开始对它置之不理，你的自行车跑来问你：“所以爱会消失，对吗？
一般来说，针对公路自行车而言，主要是手、臀部、足三个接触点，而与之对应的接触点包括了车把、坐垫、脚踏，这三个部位的高度、前后位置、宽度等都会影响到自行车的正确骑行姿势，所以说一个正确骑行姿势从头部开始，一直到双脚。
骑自行车很多人都会，但是真的所有人都会合理科学的运用变速系统吗？会不会觉得有的坡爬得非常吃力，看别人轻轻松松的；会不会感觉巡航骑行很吃力，感觉体力一下子就用完了。这就是没有科学的使用齿比和训练导致的，这篇文章将会教车友怎么样正确使用齿比。
版权声明：“单车骑缘”致力于好文精选、精读。部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们。联系方式：hongxian-333来源：网络下坡技巧放低鞍座，脚蹬与地面平行，站在车上(如等待姿势)。脚蹬的位置不是与斜面平行(如左图)。腰向后沉，重心放在后面。
1️⃣问题：车座总调不好高度？ ✅答案：脚跟法！坐稳后脚跟踩踏板至最低点，腿刚好伸直是黄金三角 2️⃣问题：刹车突然失灵咋办？ ✅答案：用鞋底侧磨后轮！快速脱鞋抵住轮胎侧面紧急减速 3️⃣问题：链条异响刺耳？ ✅答案：铅笔芯刮链条！
曲师傅正在检测补过的胎是否漏气曲师傅正在补胎曲师傅正在平圈 本组图片 新文化网 张英男 摄新闻提示：日常生活中，常会遇到下水堵、自来水龙头坏等“突发”状况，出了问题该怎么处理呢？本报“社区大学堂”栏目推出特别课程“男人课堂”，让专业人士教您学一些家庭生活的基本技能。
