是不是有很多姐妹都在苦恼自己的体重，其实每个人的身高和体重都是独一无二的。只要健康就好啦。如果是体重超出太多的话，我们还是需要注意的进行减脂或者是减重的。我们要大家分享一份女性标准体重自检表！快收藏起来看看啦。以上图片只是个参考内容，其实本身看的还是自身的体脂率和BMI值。
女生多少斤算胖呢，以下就是最新2024女生标准体重表，快对比一下吧！计算公式：BMI=体重÷身高²。（体重单位：千克；身高单位：米。）判断肥胖的3个指标①BMI:BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方我国健康成年人(18-64岁)的BMI应在18.5-23.9。
在如今社会中，胖子和瘦子都挺受人关注的，瘦子是理想型，而胖子确实现实性，中国的肥胖率相对还是比较高的，虽说一直都在强调肥胖与很多疾病相关，也有很多人认识到肥胖的危害性，却有人一直在努力减肥，但终究能够成功的人并不算多。
随着生活水平提高，肥胖率逐步提高，数据显示全球近三分之一的人超重或肥胖，肥胖已成为一种全球性“流行病”。（图片来源网络）一、那么该怎么定义肥胖呢？肥胖是指体内脂肪的体积和（或）脂肪细胞数量的增加导致体重增加，肌肉比例增加不是肥胖。（图片来源网络）二、怎么判定你是否属于肥胖？
