如果这段时间你的睡眠习惯突然改变，经常出现难以入睡或睡过头的情况，就需要检查一下自己正在服用的药物。今天，就来为大家盘点一下九类服用后可以干扰正常睡眠模式或入睡能力的药物。β受体阻滞剂β受体阻滞剂的作用原理是降低心率，减少血液在体内循环的作用力。
熬夜会导致各个脏器的功能下降，身体内激素分泌也会出现紊乱，可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。适当的锻炼有益健康，但过度运动，会使人体消耗大量能量，会出现机能抑制，为防止能量进一步消耗，人就会感到极度疲劳，全身无力、昏昏欲睡。
小陈20岁刚出头，本该是阳光开朗大男孩的他，却成了特“困”生。发作性睡病通常有两种表现: 日间嗜睡:通常表现为晚上睡不好、白天想睡觉，而且随时犯困又突然睡着，睡着后立即入梦，但持续时间往往只有几分钟甚至几秒。
最近总是觉得很累，总是很困想睡觉，现在可以一睡到天亮。之前失眠已经近十年，习惯了浅睡眠和失眠，突然这么能睡，感觉害怕。 总结了一下可能的原因 1.最近泡了葛根，铁皮石斛，玫瑰花，陈皮来喝。 2.最近琐事也多，的确也累，但以前忙一整天，晚上照旧失眠，一晚上不合眼的那种。
