王恺（化名）是一家上市公司的高管，经常需要和客户应酬，免不了喝酒，后来听说咖啡可以护肝，于是慢慢养成了每天2杯咖啡的习惯。前段时间公司安排体检，王恺的转氨酶升高，体检报告被诊断为脂肪肝。王恺很不解，不是说喝咖啡护肝吗？
这9类人要少喝咖啡。喝一杯咖啡，已经变成了越来越多人醒来的仪式。咖啡之所以这么受人喜爱，除了它能提神醒脑之外，也是因为不少研究对咖啡与健康的关系进行了综合分析后指出，适量喝咖啡可以降低某些癌症、糖尿病、心血管疾病的发生风险。
受访专家：科信食品与健康信息交流中心副主任 阮光锋环球时报健康客户端记者 董长喜在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为崭新的一天拉开序幕，这已经成为很多人尤其是上班族颇具仪式感的一件事。也有人选择在午后犯困时，喝上一杯浓郁的咖啡，来给身体“加个油”。
对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品。目前有很多研究也提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。即便如此，咖啡也并非适合所有人，有9类人不能盲目喝咖啡，一定要特别注意。1睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因，具有一定的提神效果。
受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞环球时报健康客户端记者 田雨汀常喝咖啡有助心血管健康、抗氧化、保护肝脏……工作时一杯提神醒脑，闲暇时一杯心情舒畅。然而，咖啡种类喝得不对，可能给身体带来危害。
@职场人你喜欢喝咖啡吗？近日，浙江宁波12岁初中女生思思（化名）为了学习提神，一天喝3杯速溶咖啡导致贫血！相关话题冲上热搜！事件回顾10月下旬，思思体检时发现“血红蛋白过低”，住进了宁波市医疗中心李惠利医院儿科。
来源：【运城日报-运城新闻网】运动减肥人群 咖啡能够提高运动表现，显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用，它能够激活神经系统，促进内啡肽的产生，从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果，增强人体对高强度运动的耐受性。
