菊花茶作为一年四季常喝的茶饮,尤其是夏天,更适合没事来上一杯菊花茶,清爽解渴。菊花有极高的观赏作用,不同种类的菊花对人体的好处也有所不同,据古籍记载,菊花性寒微苦,有下火解渴的作用,适合一年四季饮用,尤其是夏天。现在市面上常见的菊花茶,主要分为白色和黄色两种。
桐乡是杭白菊的原产地,其种植历史源远流长。明末清初桐乡著名学者农学家张履祥,在其著作《补农书》中曾写道:“甘菊性甘温,久服最有益,古人春食苗、夏食英、冬食根,有以也。每地棱头种一二株,取其花,可以减茶之半,茶性苦寒与苦菊同泡,有相济之服役期地种之数亩,其利视种豆自信。
菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称,实际上,四大名菊各有所长,应该仔细挑选。
夏季的北方地区温度较高,降水少,空气更加干燥,尤其是当下北方不少地区的温度已经攀升至38-41度,烈日当空炙烤着每一个人,即便是一动不动也会汗流浃背,干燥的空气加极高的温度,一不小心就会使人上火,疲惫不堪,无精打采。
春天大地回暖,阳气旺盛,万物复苏,草木萌发,人体新陈代谢加快,尤其是孩子们,生长发育得特别快。而此时,各种病菌也非常活跃,再加上早晚温差大、风邪重,让春季成为疫病流行期,免疫力差的孩子容易患感冒、过敏、风疹等多种传染病。
说到秋天,首先想到的是秋高气爽、万物丰收之类的词语,感受到的都是很美好的气息,特别是经过了炎热的夏天,无比清爽的秋季总是让人无比期待。入秋后天气的变化也比较明显,特别是空气中的湿度开始蒸发,变得越来越干燥,此时就要注意身体的调节,及时给身体补充水分,避免身体受到影响。