今天给大家分享一道葱香木耳的正确做法,香气浓郁,爽口开胃,特别好吃。·准备80克大葱,清洗干净,切成滚刀块儿。·锅中放入20克油烧热,放入2克蒜末、2克葱末、1克花椒、1克的干辣椒丝,炒出香味儿。·放入大葱,开大火翻炒,大葱翻炒一分钟,炒出葱香味儿。
今天来说说黑木耳,很多人都爱吃木耳,它营养丰富,其中蛋白质的含量很高,还有多种维生素和矿物质。【基本食材】木耳,洋葱,青线椒,大蒜,小米椒,白芝麻,干辣椒面,食用油,食盐,白糖,生抽,陈醋,【基本步骤】
木耳是一种非常营养而且很好吃的食材,因此大家都特别的喜欢吃。如果我们在清洗木耳的时候清洗不干净,木耳上面有可能都是脏东西,吃了对我们的身体不好。木耳是一种常见的食用菌,颜色为淡褐色,形似人耳。木耳脆嫩可口,味道鲜美,富含大量蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。
导语:秋天,少吃萝卜白菜多吃它,营养美味,随手一炒,太香了,就怕米饭不够吃。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。一日三餐柴米油盐,不管生活多么忙碌,不管生活多么辛苦,都要照顾好自己的胃,才能有一个健康的身体,好好吃饭,按时休息,为自己也为家人。
其实很多人都不知道怎么正确的泡木耳,有些人喜欢用凉水隔夜泡木耳,这是不可取的,因为容易滋生细菌,木耳的营养也容易流失掉,特别是泡发时室内温度超过26度时,木耳隔夜泡发的过程中会产生米酵菌,食用木耳后导致中毒。