第三:锻炼身体，人的肌肉可以延缓衰老，也可以抵抗疾病，病之所以现在年轻化，因为大部分人现在都不出力了，不出力，人体就没有能活动的肌肉，虚弱的身体没有肌肉来撑着，外界的任何小碰撞都可以让人失去生命，这就是为什么生命很脆弱，虚弱的身体，面对的事钢筋混凝土地面，意外的磕碰肉体根本吃不消。
工作赚钱如滴水，医院花钱如流水，这是人间真相。 所以，人这一生，最需要的学问是什么？对于大多数人而言，一定不是纸上谈兵的学问，而是立身处世的财商学、人性学、生命学。 缺失最根本的学问，对于大多数人来说，学历再高，也是枉然。这虽然很残忍，但真的好现实。
