新华社北京1月27日电英国女子索菲·鲍尔近日完成一项挑战：48小时内在跑步机上跑逾226英里（约363.7公里），超过此前这一项目的女子世界纪录211.49英里（340.4公里）。英国广播公司27日报道，这次挑战在英国第二大城市伯明翰完成，24日开始，26日结束。
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！夏天到了，室外太热又太晒，不能路跑，跑步机上又太无聊，怎么办？看美女泰勒教你如何在跑步机上嗨。第一步：戴上蓝牙耳机第二步：打开手机音乐第三步：做一做跑步拉伸第四步：跟着音乐节奏一边唱一边跑第五步：唱high歌，手怎么能停！
麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持!文|月佑编辑|月佑总结九尾狐妖苏妲己在电视剧中，是一个祸国殃民、美艳无双的妖妃，然而这十位女星演绎下的苏妲己却各不相同，有人演出来是清纯感满满，又纯又欲又深情的报恩狐狸！
体坛奇闻 据《跑者世界》报道，英国40岁的妈妈级跑步发烧友苏茜·陈近日创造了一项新的世界纪录，她在跑步机上不间断地跑步12个小时，跑出68.5英里（大约110公里）的距离，打破了瑞典人克里斯蒂娜之前创造的66.79英里的非官方纪录。
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！跑步机上又跑死人了？！36岁的小林在昆明某健身房跑步机上跑步时，突然感到身体不舒服，就关掉跑步机靠在扶手上休息，随后她从跑步机上晕倒并且头部着地。小林醒过来后并没有马上去医院治疗，后来才送进了医院，最后在医院中不治身亡。
提到跑步机，相信大家都不陌生，那么，您知道如何用跑步机锻炼更有效率吗?走跑结合:对于刚使用跑步机进行跑步或减肥的朋友，可以采用走跑结合的方式，这样不但不用担心跑步受伤的问题，还能帮助您达到减肥和告别无聊的目的，走跑时间可以依据自己的体力来调节。
