#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
嘿，朋友们，你们是不是厌倦了每天重复不变的早餐选择？想不想来点新鲜又健康的美味？今天，我就给你们安利一道我家最近超火的早餐——玉米葱油酥饼！这不仅仅是一道美食，更是营养与美味的完美结合。玉米面作为粗粮界的佼佼者，富含卵磷脂、维生素，对身体的好处多多。
平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面，然后放西红柿鸡蛋调着吃，前几天无意看见豆小菜的西红柿面片视频，今天也换一种吃法。主料：玉米面片50g辅料：葱、姜、西红柿、鸡蛋、盐均适量西红柿玉米面片的做法步骤：1.准备食材2.西红柿顶端划十字，放热水烫一下。3.过凉去皮4.切丁5.
