导读:杏干别买了，教你自己晒，4斤晒1斤，软糯香甜有嚼劲，好吃零添加。夏天的新鲜水果特别多，别只知道吃西瓜，桃子、杏子、李子等，也都鲜甜多汁，眼下正是上市的时候，十分新鲜，价格也很便宜，大家不要错过哦。
导语:立秋后，这4种水果别错过，一次买50斤晒干囤着，比新鲜的还好吃。秋天是丰收的季节，瓜果蔬菜进入成熟期，过了秋天，应季果蔬就很少了，所以趁着现在大量上市，可以多囤一些把它晒干保存，这样冬天吃起来就方便了。
记得小时候我家门口种有一棵杏子树，每到成熟的季节，橘红色的杏子便会挂满枝头，空气中都飘着浓浓的果香味，有时在树下玩耍时，就会有熟透的杏子掉下来砸在头上，这时往往顾不上头疼，近不及待地捡起杏子就往嘴巴里送，熟透的杏子特别香甜，汁水也特别多，吃上一口就让人回味无穷!
气血双补的5种零食,含钾丰富又解馋，建议老年人：每天吃几颗，精神饱满一整天大家好，我是清沐。年龄的增长，出现的身体问题逐渐增多，日常缺少锻炼，饮食结构问题都容易引起气血双亏。建议老年人多吃5种零食，含钾丰富又解馋，每天吃一些，精神饱满一整天。
