公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）不要输给岁月，你永远都是少女A girl should be two things: who and what she wants.一个女孩儿应该拥有两样东西，她自己，和她想成就的。
有一种瑜伽，让人娴静如娇花照水，灵动似天外飞仙，那出神入化的空中瑜伽，是力量与美的最好诠释，空中瑜伽的美，优雅，气质，仙气飘飘，微风吹拂，曼妙的身姿在空中轻轻摆动，这一种纯净无暇的美。大家好，接下来由我们的助教老师为我们演示素有空中神猴的《蝴蝶结》。
今天要介绍一位韩国的瑜伽小姐姐她叫Jung，练瑜伽6年，是一名瑜伽老师JUNG小姐姐和大多数人一样，刚开始练习时都以为瑜伽就是凹各种造型，换句话说，瑜伽就是身体姿势，但练习后，都会发生改变，越是深入瑜伽练习，你就越能发现瑜伽的好！
瑜伽的姑娘，练习瑜伽久了，似乎便能修炼到一种气质，一种慢慢地沉静下来的气质。偶尔在路上，看见一位气质纯净的姑娘，当你有机会接近她，才会发现原来她也是一位瑜伽的姑娘。女人如花，更多是花的娇媚；女人如水，更多是水的温柔；说女人如瓷，多半是瓷的清雅。但瑜伽的女人，包含了所有。
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瑜伽的女人，在瑜伽中洗礼，在时间中磨砺，浑身散发着女人的优雅与气质。瑜伽的女人，不再心高气傲，不再着装怪异，不再浓妆艳抹，而是将心在已呼吸中沉淀，只为不惊不喜，不浮不躁，追求的是身与心的平衡，精神上的富足，名利上的淡泊，心态。
