公众号:每天练瑜伽CYU(ID:CHINA_YOGA_UNION)不要输给岁月,你永远都是少女A girl should be two things: who and what she wants.一个女孩儿应该拥有两样东西,她自己,和她想成就的。
有一种瑜伽,让人娴静如娇花照水,灵动似天外飞仙,那出神入化的空中瑜伽,是力量与美的最好诠释,空中瑜伽的美,优雅,气质,仙气飘飘,微风吹拂,曼妙的身姿在空中轻轻摆动,这一种纯净无暇的美。大家好,接下来由我们的助教老师为我们演示素有空中神猴的《蝴蝶结》。
今天要介绍一位韩国的瑜伽小姐姐她叫Jung,练瑜伽6年,是一名瑜伽老师JUNG小姐姐和大多数人一样,刚开始练习时都以为瑜伽就是凹各种造型,换句话说,瑜伽就是身体姿势,但练习后,都会发生改变,越是深入瑜伽练习,你就越能发现瑜伽的好!
瑜伽的姑娘,练习瑜伽久了,似乎便能修炼到一种气质,一种慢慢地沉静下来的气质。偶尔在路上,看见一位气质纯净的姑娘,当你有机会接近她,才会发现原来她也是一位瑜伽的姑娘。女人如花,更多是花的娇媚;女人如水,更多是水的温柔;说女人如瓷,多半是瓷的清雅。但瑜伽的女人,包含了所有。
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瑜伽的女人,在瑜伽中洗礼,在时间中磨砺,浑身散发着女人的优雅与气质。瑜伽的女人,不再心高气傲,不再着装怪异,不再浓妆艳抹,而是将心在已呼吸中沉淀,只为不惊不喜,不浮不躁,追求的是身与心的平衡,精神上的富足,名利上的淡泊,心态。