晨起一杯水到底怎么喝?除此之外,还有一部分人喝蜂蜜水是为了润肠通便,实际上蜂蜜的这种效果仅对果糖不耐受人群有效,这类人群摄入果糖后,肠道菌群会失调,可能会出现很快排便或排便次数增多等情况,所以并不是真正的润肠通便,长期如此反而对健康不利。
“你都没刷牙,就喝水,你这不就是在喝细菌吗?”小芳一把夺过丈夫的杯子,强忍着怒火。小芳和丈夫新婚不久,二人在生活习惯上有很多不同,经常因为一些小事争吵。这不,早上起来后丈夫第一件事就是喝一杯温开水,也不刷牙。小芳觉得这个行为特别不卫生,不亚于是在直接喝细菌,赶紧制止了丈夫。