引导语：平胸，乳房下垂等这些都是女性不愿见到的。可是有时却没办法，怎么办呢?专家表示，女人平胸和脾气虚有直接关系。因此，女性想要摆脱平胸的困扰恢复骄傲身材的话，就和寻医问药小编一起来学习本文章吧。首先要从饮食来缓解，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。
导语:现在这个社会不仅是看脸吃饭，身材的匀称度同样重要，当你拥有一个完美漂亮的身材，会让你整个人充满自信，，无论做什么事情你都会有最大的优势，想要彰显身材的曲线美，胸部的锻炼是不可缺少的，如果你的胸部平平如同飞机场，是否自己有很强的自卑感，今天我们就来聊聊女生如何锻炼胸部，让自己永远抛弃平平的胸型，如何练请看这里。
作为世界顶级的世界强国，中国在诸多体育项目中都占据绝对优势，比如我们所熟知的游泳、跳水羽毛球、乒乓球等。台上一分钟，台下十年功！任何人的成功都不是一帆风顺的，背后都付出了常人难以想象的艰辛。孙杨近期虽然备受争议，但他的成绩、努力却不能忽视。
不过在生活之中，这些女运动员可不是平胸，看了她们的生活照，你才知她们的“波涛汹涌”，游泳女神刘湘，她的身材也是好的不得了，在一段时间个人写真中，我们可以看到她身着吊带黑纱裙，上围身材也是非常好，显然在比赛中却完全不能展示出来，不得不说刘湘那种冷面女神的气质，让人为之迷醉。
25岁的王女士是一家房地产销售，虽然自己颜值在线，但是扁平的胸部总是显的在身材上有些缺陷，所以一直以来想要一对挺拔的胸部是王女士的一个梦想，虽然自己平时也学着网上的方法，进行食疗、按摩、运动等等，各种丰胸方式依旧是丝毫不起作用，最后在网上看到了冯瑞铮医生的科普视频，最终选择了假体丰胸的方式来解决自己的平胸问题。
话题背景:有很多一部分女生，对于自己的胸部并不是很满意，但是胸部的大小真的是天生的吗?还有的女生在进行减脂锻炼的时候，也担心自己的胸部减没了，总之是左右为难，今天就来讲讲女性运动健身对于胸部大小的影响。
扁平胸患者整个胸廓呈扁平状，这样的患者经常会伴有直背综合征，正常脊柱生理弯曲消失。可以想象，其外形好似一块门板。对于这样的外形来说，采用怎样的体位睡觉才合适呢？关于睡觉体位的问题，实际上是一个个性化很强的问题。不同的人喜欢的体位会完全不同。
女孩子羡慕别人高，羡慕别人瘦，羡慕别人白，还羡慕别人凹凸有致。不过如果有一天你发现你的胸突然变小了，可能并不是你变瘦了，而是熬夜所致。专家表示，女孩胸部一方面受到先天因素影响了，另一方面饮食及生活习惯也会影响到胸部的大小。熬夜会导致女性胸部变小并不是危言耸听。
咱中国体育各个项目一直以来可以说是百花齐放，各个体育项目的优秀运动员也不在少数，不止男运动员在体坛上绽放光彩，女运动员也撑起一片天。近些年排球、乒乓球、跳水等项目奖牌拿到手软，这都离不开运动员们的辛苦付出。
有很多隆胸的求美者都认为，做完假体丰胸之后，胸部就应该是挺拔的，但是也有不少求美者发现，在术后几个月的时间之后，躺下胸部则是开始向外扩，看起来是平的，所以不少人都担心是不是假体移位或者是什么原因导致的。
1.跪姿俯卧撑在健胸的动作组合中，这个动作堪称经典。和普通的俯卧撑相比，最大的特点就是膝盖着地，将力量集中在上半身的锻炼上。双手撑地，让身体保持在同一水平线上，注意臀部不要翘起，身体向下压的时候尽量让胸部接近地面，同时腹部与地面靠近。
胸部被视为女人魅力的特征，丰满坚挺的胸部自然受人青睐，可是这项的胸部并不是每个人都能拥有的，很多人胸部平平，可是平胸并不是天生就决定的，而是后天的因素造成的，那么你是否想过造成你胸部扁平的原因是什么呢?下面就来揭秘让你胸部扁平的五大因素。
