养6种花，一到晚上释放氧气，失眠症不见了!我们家庭养花的时候，千万不要光挑一些好看的花草养在家里，越漂亮的花草，含有的毒素可能会越多，并不有利于身体健康，反而是一些平平无奇的花卉，对人体更有一些实质作用，所以选择花草一定要综合考虑，不要盲目的跟风。
吴文博 河北省石家庄市中医院。合欢花为豆科植物合欢Albizia julibrissinDurazz. 的干燥花序或花蕾，“合欢” 最早见于东汉时期 《神农本草经》， 别名众多， 以“合欢花”之名首载于 《本草衍义》。
很多人有失眠的习惯，躺在床上翻来覆去睡不着，让人特别的焦虑。其实睡不好，不仅和心情有关，也和家中的空气质量有关。尤其是密闭的卧室，空气质量更是很重要。其实我们可以在卧室种植一些“制氧花”，就比如以下10种花，再穷也要养，助睡眠还温馨，一觉睡到大天亮。
养花是许多人的爱好，尤其是那些渴望拥有自家花园的人。然而，在现实生活中，大部分人住在公寓或楼房里，无法在室外养花。因此，将花养护好并放在室内，使室内充满生机和绿意，成为了一种常见的做法。对于在室内养花来说，最好选择那些对身体有益、易于养护又美观的花卉植物。
