寒冷的天气,容易影响膝关节气血运行,引发关节不灵活、酸痛等问题,你的膝盖还好吗?3招助你缓解↓↓↓①饮用桂枝茯苓陈皮茶温阳散寒、祛湿通络②点按膝阳关穴③用伸筋草煮水舒缓膝盖疼痛若你也被膝盖酸痛困扰,不妨试试。
春天迈着轻盈的脚步来了,万物像被唤醒似的复苏,天气也一天比一天暖和起来。可有些人呀,一到这美好的春天,早晨起床的时候,膝盖、手指、腰部就仿佛被施了“魔法”,总是僵硬酸痛的,非得活动开了,那种难受劲儿才能缓解,就像机器刚开始运转不顺畅,磨合一会儿才正常似的。