五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。五色令人目盲，缤纷的色彩让人眼花缭乱，让人看不清真实的事物。五音令人耳聋，纷杂的音调使人听觉不灵敏，分辨不出真实的信息。五味令人口爽，爽是失去的意思，例如，爽约。
【原文】①五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。②是以圣人为腹不为目，故去彼取此。【意译】①（专注于）好看的五色，会使其（无异于）眼睛失明，（因而看不到事物的本体。）（沉迷于）好听的五音，会使其（无异于）耳聋，（因而听不到自然的声音。
要人们对于声、色、货、利以及口腹之欲，要加以节制，不能任性而为。这样会让我们出现判断失误，看问题不透彻，会让我们对知识和世界的认知停留在落后的水平上，无法取得新的进步，无法达到新的高度，这对人生的提升和事业的提升是极其不利的。
原文五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。译文缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的声音，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。
