近日，有网友注意到，在电视剧《漫长的季节》中还有啤酒肚的演员秦昊，直播时已经明显瘦了下来。在网友询问后，秦昊和家人分享了其“瘦身食谱”，其中有的日子一天只喝豆浆，还有的日子一天只吃三根玉米。秦昊表示，此种做法可能会给身体造成伤害，“我并不推荐，我只是为了工作”。
大象新闻记者 李昌演员秦昊之前因出演热播剧《漫长的季节》，刻意增肥成“油腻大叔”身材。如今为出演新剧，他又迅速瘦身20斤，圆脸盘瘦出了下颚线。随后，秦昊妻子伊能静在微博上晒出的“秦昊减肥法”，引发广大网友的围观和效仿。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清“5月不减肥，6月徒伤悲。”一到夏天大家就开始关注减肥话题。日前，高分热播剧《漫长的季节》中，挺着硕大啤酒肚的秦昊“惊呆”了追剧观众。随即，为了新剧而快速减肥20斤的秦昊，又上了一次热搜。
最近，“秦昊减肥法”火了。演员秦昊在热播剧《漫长的季节》中的“两副面孔”吸引了网友们的注意：秦昊饰演的角色龚彪，年轻时下颌线清晰、小腹平坦，中年时期却大腹便便还有些油腻。在一部剧中同时出现两种形象，令许多网友关心起秦昊的减肥方法。△秦昊饰演的角色龚彪不同时期身材差别巨大。
在电视剧《漫长的季节》中，演员秦昊的演技绝对是影帝级别的，惹得网友连连叫好。为了角色的需要，秦昊一改往日健康、阳光的形象，把自己装扮成一个肥胖、普通且有慢性病的老男人。因为人物的形象，秦昊不得不增重，于是一个大腹便便的东北老爷们出炉，他满脸的坑洼，十分带感。
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 林伟吟日前，高分热播剧《漫长的季节》中，挺着硕大啤酒肚的秦昊“惊呆”了追剧观众。随即，为了新剧而快速减肥20斤的秦昊，又上了一次热搜。秦昊的妻子伊能静公布了秦昊的减肥餐单，虽然反复强调“不推荐给任何人”，但仍有不少人跃跃欲试。
《漫长的季节》火了。剧中秦昊挺着啤酒肚、抬着双下巴，已经完全瘦回来了，足足掉了20多斤。再看一眼自己，炎炎烈日，衣服越穿越薄。“胖得很认真”的我们，却怎么都藏不住肚腩。打卡“秦昊食谱”也能暴瘦吗？这份食谱究竟健康吗？杭州市第三人民医院膳食部和营养科的专家们一起来解读。
来源：【健康时报】点亮星标，不错过每一次推送“前5天8斤，后面一直掉，目前掉20斤了。”5月3日，演员伊能静在微博上分享了同为演员的丈夫秦昊的瘦身食谱，并表示，秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤，不过并不赞成大家模仿。
极目新闻记者 廖仕祺视频剪辑 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他开始快速瘦身。
