阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!喝水,这件看似简单却至关重要的小事,其实隐藏着不少学问。你可能有过这样的经历:刚喝下一杯水,没过多久就感觉想上厕所,心里不禁嘀咕:“这水是不是穿肠而过了?
水是生命之源,人的身体内是由70%以上的水构成的,人在多喝水的情况下,可以促进机体的新陈代谢力,从而提高身体免疫力,对身体健康有很大的益处,在喝水后,每个人的反应是不一样的,有人的喝水后不一会就会去排尿,而有的人则是喝水后很久不去上厕所,那么,这两种情况到底哪种才是更加健康的呢?
我发现我的同事喝一点点水就要经常上厕所,但我喝很多水也很少跑厕所,我们俩这情况,是不是肾都不太好?一般认为,人喝下去的水需要30~40分钟才能变成尿液,且因为人膀胱大小的不同,形成尿液的速度也不一样,最快6~8分钟,最慢120分钟。
李平刚入职了一家公司,这天下班后部门聚餐喝酒,没想到才几杯下肚,李平一股尿意涌了上来。结果一餐下来,李平跑了五趟厕所,这也让很多同事注意到了他,不少人戏谑他是“肾功能不够好”、“前列腺有问题”,还有人说要给他介绍医生看看。
水是生命之源,人的身体中约有70%以上的物质都是由水构成的,多喝水,提高机体新陈代谢力,增强免疫力,养护生殖健康,随着国民养生意识的提高,现代人越来越关注自己的身体健康问题,最让人不由得发现这样一件事,有些人喝完水后会立即排尿,而有的喝完水半天都不会去厕所,这两种人有何区别,哪种人的身体更健康呢?