日前一位35岁医生做了一次尝试，坚持运动4个月后，高血压恢复正常。5月24日，据都市视频，35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生，年纪轻轻患上高血压，高压达150多毫米汞柱，低压100多毫米汞柱。
患上高血压一定要终身服药？近日长江航运总医院康复医学科二病区主任魏巍副主任医师接受长江日报记者采访时表示早期发现高血压是可以通过改变生活方式来控制的科学运动是非药物治疗方案之一每周这样运动，可以降血压随着社会的飞速发展，当代人生活节奏显著加快。目前我国高血压患病率急剧上升。
高血压是引起心脑血管病的重要危险因素，临床工作中，碰到大部分心脑血管病患者都伴有多年的高血压病史，且血压控制未达标。所以对于高血压人群来说，控制好血压是非常要紧的事，不管是药物还是非药物，血压早控制，身体就早获益!
今天是戒酒的第二十六天，开始跑步的第十二天，从一开始酒瘾上来以后，心跳加速，就想喝两口，到现在对酒没有那么渴望了，心里还是想喝，但是能忍住了，能拒绝一些朋友同事的劝酒了，之前是下了班，不能看到酒字，或听到有人说酒字，就会忍不住找两三个人喝两杯。
通过这几天的锻炼，有粉丝说，如果我通过做顺腹式呼吸，我的血压降下来了，那还用不用吃药，这个吃药不吃药，主要看血压降下来以后，血压是不是平稳，比如说通过两周的锻炼，血压降到正常了，您就要观察一段时间，看看有没有血压起伏的情况，如果一直平稳，就可以停药，但是停药后，顺腹式呼吸还是要和
