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秋天转凉,在中医理论中,此时阳气渐收,养生的重点之一是“收”。俗话说,“秋吃酸,病不沾”,在酸甜苦辣咸等味道中,“酸味”具有收敛和固涩的功能。因此,中医建议秋季多吃些酸味食物。秋季吃酸有什么好处?怎么吃酸才健康?中医专家为你一一解答。