《你好，菜鸟》是一档明星体验上班族生活的真人秀节目，第一期的嘉宾有吴镇宇、陈德容、保剑锋、陈楚生、姚星彤、姜潮。不认识姚星彤和姜潮？来，有图片给你看。姚星彤就是龙女郎，拍过《十二生肖》，姜潮是从快乐男声出来的，演过《小时代》。
对于第一场舞台的歌曲《No Fear in my heart》进行了改编，就如他对歌曲的理解，他的设想就是老老实实把声部分好，让大家沉浸到歌里面，感动听者，表达出:在顺境时学会珍惜，逆境时不要随便去怀疑自己，总之要给人以希望。
