八极拳属于短打拳法，其动作刚猛脆烈，招式简单朴实，发力刚劲迅猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。“功夫武术酷”整理了几组八极拳的经典招式的实战运用，分上中下三期分享给大家。本篇是八极拳经典招式实战用法（上），能把敌方打坏的凶猛格斗技法的续篇。
天下功夫莫过于少林寺武僧真传功夫，尤以“心意把”为雄，是武学巅峰存在。少林寺僧自先师印度高僧达摩大师“一苇渡江”后，弘法中发现僧众因久于打坐诵经致使精气神萎顿，遂以印度传统瑜伽融合中土武士操成少林功夫的本源。
少林心意把，极简极深，往简里说，仅仅一个母把就足够了，涵盖了千千万万。而后分解出十二大式，表现为进退、反侧、起落、回转、收纵种种形式，而贯穿拧裹、钻翻、擎砸、粘滚、曲直种种要诀。于内可以壮五行，养真气，于外可以强筋骨，助搏斗。而此类种种，心意把是在一个“极”字上下了功夫。
沿着摊位走了一圈，都是卖的奢侈品或者其他生活用品，没有自己需要的东西。林梦失望的准备离开。这时，有个人鬼鬼祟祟的凑到了身边，“你想买什么？”“跟我说，我这什么都有。”林梦警惕的看着这个突然出现的人，有些怀疑的问：“你有木炭吗？”“有，但得用食物来换。”“你有多少炭？想怎么换？
1、姬氏武学门内的难题就姬氏武学门内而已，自民国时期，唐豪先生在河南陈家沟意外发现陈鑫所藏《三三拳谱 六合十大要序》以来，自姬氏武学河南、山西等地传人披露《十法摘要》以后，传人对姬祖早期六合拳法前后六势的传人传技，向往已久，而不见踪影。
原标题：以德立身 把“根”留住——走近少林绝技心意把高手胡正生近日，5集大型纪录片《功夫少林》在CCTV_9纪录频道与河南电视台陆续上映，引起强烈反响。其中第二集《秘笈》中的少林绝技心意把高手胡正生，就是潢川县传流店乡肖寨村人。一个外乡人，如何能成为少林寺秘不外传的镇寺绝技传人？
