来源：生命时报 为推动国家全民健身日健康生活方式的普及，鸟巢于8月8日为全民健身公益活动举办了一场全民健身嘉年华，鸟巢青少年体育俱乐部全体教练与刘畊宏老师带领上千名健身爱好者一起在旋律与运动的碰撞中共舞，让奥运场馆成为了全民共享的健身乐园，共同见证、参与第16个全国“全民健身日”
“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要……”这句令人上头的口号可以让不少网友瞬间想到刘畊宏直播间。11月13日，健身教练刘畊宏他来了！他带着新书《练就自由：开启无限可能的人生》亮相深圳中心书城，向读者分享自己的健身经验与人生态度。
8月8日，在北京举办的全民健身日特别活动上，刘畊宏和王婉霏携新书《练就自由》《食愈生活》进行了分享。《练就自由》汇聚了刘畊宏30多年来在健身领域所积累的知识和经验，《食愈生活》收录了王婉霏的健康饮食理念与营养食谱。
带着运动的能量，刘畊宏来深圳了。11月13日晚，“全民健身教练”刘畊宏携新书《练就自由：开启无限可能的人生》做客新书首发中心，在深圳书城中心城给读者带来一场关于健身，开启人生无限可能的主题分享，讲述自己的健身之路与人生态度。分享过程中，现场读者观众热情回馈，掌声连连。
由中信出版集团主办的“全民健身，练就对了”新书首发发布会暨全民健身日特别活动在北京举办，活动特别邀请《练就自由:开启无限可能的人生》作者、全民健身教练刘畊宏和《食愈生活:吃出愉悦新生活》作者王婉霏进行新书独家幕后揭秘和分享。
12月2日，北京大学体育教研部和北大光华 MBA 文化产业俱乐部联合举办了一场特殊读书分享会——刘畊宏“运动开启的无限可能人生”。全民健身教练刘畊宏作为主讲嘉宾出席，与现场的师生们分享了他的新书《练就自由》和运动心得。
刘畊宏喊你来跳操啦！5月27日，佛山冠珠瓷砖举行“冠珠瓷砖520爱家日健康派对”，邀请健身达人刘畊宏前来助阵。当天，刘畊宏带领观众跳了多段网红健身操，在他的带动下，现场大人小孩齐齐动起来，气氛热烈。刘畊宏表示，这是他第一次来佛山，过去他对佛山的印象是佛山无影脚，功夫了得。
