冬天很多人喜欢吃一些滋补的食物,但是往往又缺乏运动,导致进补太多代谢不掉,这些“浊邪”就容易堵住脾胃运转不开,所以冬天也容易藏一些浊邪垃圾。其中最容易藏的三浊,分别是浊气、浊水和浊物。只有排出这三浊,才有利于气血运化和生长,我们才能健康过冬。
42岁的张先生,主诉胃脘胀满,尤其是到了梅雨季节就胃胀的难受,平时自己也爱吃一些冰镇的,早上起来了时候,嘴里很黏腻,下午肚子又胀的像是打鼓一样,大便还是总不成形的,伸出舌头一看,舌苔白厚腻如积雪,脉濡滑,肚脐周围摸上去发凉。
因为《孙子兵法》中讲了一个道理,“兵无常势,水无常形”,所以不容易将这些病邪彻底铲除。泽泻这味中药,药用历史悠久,早在《神农本草经》中就有记载,认为泽泻具有“主风寒湿痹”“消水”的核心作用,除此之外,还讲到泽泻具有“养五脏,益气力”的作用,不过关于泽泻是否具有补性,历代医家对此一直存在争议。
随着年龄的增长,许多人觉得自己体重越来越重,面貌也越来越丑,比如说头面部总是出油、长痘,肚子上像挂了个游泳圈还总是觉得身体乏力、嗓子有痰咳不出、咽不下,大便不成型,伸出舌头一看,舌两边齿痕深的像啤酒盖,舌头大的像在水里泡发过一样!如果你也有类似表现,很有可能是痰湿太重了!
随着年龄的增长,你有没有感觉痰湿带给身体的胖和丑?像肚子上的肉突出,头容易油,脸上也是暗黄油腻,老是感觉累,身体不爽利,嗓子有痰,大便不成型,粘马桶,舌苔厚腻,舌两边有齿痕等。那痰湿怎么来的呢?该如何去除呢?