春天是万物生发的好时节，我们身体里的肝脏在五行中属“木”，此时肝气最盛，人的情绪就会容易不稳定，急躁易怒生气，肝气不舒，气滞血瘀，爱长各种结节、囊肿、肌瘤的朋友，在这个养肝护肝的好时节，用玫瑰花泡水就非常合适了。
在《黄帝内经》中曾有记载，“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，人的情绪变化，对五脏六腑的影响巨大，会导致各种疾病，比如我的这位患者，姓沈，升任主管之后，业绩压力很大，思虑过度，导致脾胃受损，而脾是后天之本，是气血生化之源，脾虚，气血就会不足，运行也不顺畅，慢慢的四肢和脏腑气血供应不足，她就开始出现头晕目眩、失眠健忘的症状，食欲也越来越差。
如今，随着工作和生活压力的增大，年轻人经常熬夜、应酬，这些不良习惯长期下来对身体造成了不小的伤害。因此，养生不再只是老年人的专利，年轻人也开始注重起养肝来，立春后正是养肝的最佳时节。今天要给大家介绍的是养肝草药蒲公英。蒲公英被大家称为“药草皇后”。
甲状腺结节属于中医“瘿瘤”范畴，主要病因为情志内伤、饮食失调、水土失宜等，基本病机为气滞、痰凝、血瘀结于颈前。根据不同的体质证型可以调配相应的养生茶饮，起到辅助散结节的作用。下面推荐4种茶饮方，以供参考。
