晚上她在客房里睡下，朦胧间听到了门外有人在开锁，她提高了警惕。昏黄的灯光下，她瞧见了进来的是霍廷琛。“你怎么来了？”她讶异，却见霍廷琛摇摇晃晃的走了进来，在她身旁躺了下来。一股浓烈的酒味袭来，让她闻着犯恶心。“你喝酒了？”她的话就像对空气说的一样，霍廷琛没有回应她。
中医认为，出现春困，多半是以下3个原因导致的：冬藏不足冬季闭藏，阳气深伏于体内，因此冬季要避寒就温、神志内收、不要过度操劳，顾护好阳气以提供春生的需要，若不注意损伤了阳气，就会导致春季阳气生发不足，从而引发春困。
你会失眠吗？睡不着又睡不够，就这样夜复一夜。 有些事有些话憋在心里，不知道该跟谁说？ Ta的故事，你的心事。每晚9点，如果你“有心事”，我们愿意倾听。 “U anchors”主播自媒体孵化联盟携手喜马拉雅FM，七位主播为你深情制作只属于你的睡前情感电台。
熬夜会导致各个脏器的功能下降，身体内激素分泌也会出现紊乱，可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。适当的锻炼有益健康，但过度运动，会使人体消耗大量能量，会出现机能抑制，为防止能量进一步消耗，人就会感到极度疲劳，全身无力、昏昏欲睡。
来源：【厦门日报】明明睡很久，但仍然感觉睡不醒，身体有种说不出来的疲惫感，还会心烦、焦虑……这是怎么回事？如何改善？记者近日就此采访了厦门长庚医院中医科执行主任郭子嘉。郭子嘉指出，这些都属于情绪病症状，在中医上称之为“秋郁”，也就是“秋季抑郁症”。
气温节节攀升空调、冷饮、冰西瓜……成为我们抵御热浪的利器可你知道吗？夏季也是一年之中湿度最大的时候一不小心湿气就会袭入你的体内什么是湿气？怎么判断自己是不是湿气过重？一起往下看！什么是湿气？“湿气重”——几乎是很多人经常听到的“诊断”，到底啥是湿气？
民间谚语“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。在春天，人们上班时可能总觉得困乏无力，即使中午补上一觉，下午依然哈欠连天，疲乏劳累，严重影响工作效率。那么，一到春天就犯困是正常现象吗？
（配图取材网络，与本文无关）三十多年以前，我创办了一家小小的“材料表面防护技术服务部”，客户全国各地都有，上门服务免不了长年累月奔波在旅途之中，也亲历过好几次旅途险情。在没有高铁，也没有高速公路，出行的年代，旅途之艰辛难以想象，本文仅记录其中一次险些丢了性命的旅程。
随着假期结束龙年第一个工作日来了！有网友表示退出春节档以圆润的身体去迎接2024年的工作也有网友希望能给假期续个费不想去上班第一个工作日，你有没有感到情绪失落、起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁，甚至头晕眩晕、心神不宁，仿佛身体被掏空？
