近期很多朋友都在饱受新冠病毒带来痛苦,最让人痛不欲生的就属发烧和咳嗽,很多网友反馈,发烧不是最可怕的,可怕的是发烧过后伴随的剧咳嗽,由于幼儿和孕妇属于特殊群体,大多数家长对药物治疗可能存在一定担忧,今天小锦就为大家整理了几个食疗方法,希望能帮助友友们缓解症状。
央广网 | 作者 雷妍近期,北京、山西、四川等多地呼吸道传染病患者持续增加。不少患者都面临干咳、有痰咳不出、久咳不愈等现象。为此,央广网特邀北京中医药大学东方医院呼吸热病科副主任医师季坤,为不同类型的咳嗽给出食疗方。
“腹暴滿,按之不下,取手太陽經絡者,胃之募也,少陰俞去脊椎三寸傍五,用員利針。还有人虚弱,咱们怎么调理,那就用山药,可以补气,补肾,古人认为板栗入肾,可以吃板栗,心神不安,可用莲子,莲子芯,心火太重的话多放莲子芯,要没有心火的话,就用莲子就可以,这都是食疗的方法。
01.三花饮:解毒降压春季应以养肝为主,对于血压偏高的人群,尤其是肝阳上亢型的高血压患者,建议喝些三花饮。做法将菊花、金银花、茉莉花一起来冲泡饮用,可清热解毒、宁神静思,帮助降血压。02.芝麻核桃汤:润肠通便治疗春燥引起的便秘,宜润不宜泻,可试用润肠食疗方法。
食疗是一种简便而有效的养生方式,通过合理的饮食来调养身体,达到保健的效果。然而,很多人认为食疗太过繁琐,难以操作,令人望而却步。今天,就给大家介绍四个简便易行的食疗方法,让你发现养生其实并不复杂!第1个食疗方法是蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水被誉为天然的养生饮品,简单易取材,且口感爽口。
生理期不规律是女性常见的妇科症状,其表现包括周期不规律、出血量过多或过少、颜色异常等。对此,广东省妇幼保健院妇科曾美男主管护师介绍,食疗可以作为辅助调理的方法之一,她还推荐了5个常见的中医食疗方。饮食原则有讲究如遇生理期不规则,其饮食有讲究。
节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法,帮助节后消滞、恢复肠胃功能。消滞食疗方材料:布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。