眼下最时尚最流行的舞蹈-----钢管舞。它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。塑身效果绝佳想让舞姿变得曼妙飘然，就必须练好腹肌，只要一放松，重心马上就往下掉。
芭蕾之外，竟有如此奔放爱尔兰软鞋舞如精灵在舞动家都知道爱尔兰舞蹈是爱尔兰民俗舞的总称，细致繁复的脚步动作，与爱尔兰民族音乐是主要特色，已在爱尔兰地区流行数百年，并流传至世界各地。视频里少女们跳得既不是踢踏舞也不是芭蕾舞，它是：爱尔兰软鞋舞！
海是倒过来的天海底是倒过来的星空中国舞《海底》mv编舞：史艺冉舞者：刘明会 周圆 杜甲玉 李紫玉 王艺燔 许馨月 姚秋娟 翟一诺 张旭 陶丹阳 吴苑 李敏 刘杨瑞夜空下，万家灯火，星光闪烁伊人着白裙、挥白纱，翩翩独舞“散落的月光穿过了云，躲着人群”悠然的音乐声中透露出难掩的哀伤起
本报讯 全勤就免单，继续上新。听听音乐跳跳舞，感受异域风情，还能锻炼一下颈椎。下周一起，杭州市肚皮舞协会的那帮美女们将她们的“新产品”——波斯湾甩发舞免费教大家，赶紧约起吧。“甩发舞有冷暖两种风情，我们跳的波斯湾甩发舞属于暖色系。
不过最引人关注的还是孙莉脚上的恨天高，当天孙莉穿了一条略微紧身的裤子，可能是为了让自己的双腿看着更加修长，就搭配了一双高跟鞋，还是非常耀眼的大红色，如果是平常人穿这双鞋子，看起来肯定非常土气，何况孙莉的服装颜色和鞋子十分的不搭配，不愧是美女，什么颜色的鞋子都可以驾驭，还别也一番魅力。
挥别稚嫩可爱、展现女力自我，即将在九月底发行出道十五年个人首张专辑《GX》的GEmma鬼鬼吴映洁，首支单曲《GO》先行上线，主张“女人当自强”，以十足气势面对逆境挑战，《GO》MV更是以扭劲十足的舞力视觉塑造一副“女神之像”，四套时尚造型独具匠心、绝美惊艳不说，更让她突破以往形象大胆展现“蜜桃臀”，吸睛指数爆棚!单曲《GO》尽显Girl Power “女力舞”气场十足。首支单曲《GO》讲述的是现今世界女人当自强的精神，提升Girl Power才是生存王道!
