卵巢就像是一个花房，需要严格把控温度和湿度，才能孕育出来娇艳的花朵。所以给大家介绍一个小妙方:趁着如今的三伏天，阳气最盛的时候，把粗盐翻炒加热5-10分钟，每次用2斤左右即可，用麻布将热乎的粗盐包起来，敷在腹部，每天30分钟，就能祛湿排寒，激活卵巢!
入夏以后气温不断升高，空气湿度也大，为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候，就很适合喝上一杯姜枣茶，它既能温中、健脾、和胃，又能升阳散寒，帮助驱散体内寒湿，非常符合夏季养生的规律。
因为三伏是一年湿气最重的时间，毕竟三伏是长夏，而“湿为长夏之主气”，再加上长夏五行属土，土对应脾胃，三伏天热人喜食冷饮，容易导致脾胃受损不能运化水湿，内湿也加重，而茯苓入脾，能健脾和胃，祛湿利水，所以三伏用很合适，那接下来，我就教你们怎么用!
春天是一年四季湿气最重的季节，正如古诗所描述的那样，春眠不觉晓，在湿气的“浸泡”下，人容易犯困想睡觉，总感觉睡不足的样子，同时还伴有粘腻感，这是春天湿气的表现，春天除湿，建议大家常吃6碗“祛湿汤”，排湿排寒，疏肝解忧，精神好。
很多人对于体内的湿气重不是很重视，不知道湿气对我们身体健康的危害有多大。中医常说：“千寒易除，一湿难去。”因为湿性黏浊。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。
