年前，小王给爷爷在网上买了一箱砂糖橘，想着让爷爷过年吃点。但是因为运输过程的挤压，再加上家里的暖气，等到小王回家时，一箱砂糖橘都坏了一大半。王老爷子解释到：“我有糖尿病，吃这个升血糖升的太快了，不敢吃，只能放坏了。”小王听了很是疑惑，不是说糖尿病人吃水果有利于控制血糖吗？
科学控糖的几点建议1.一般成人每天水果的摄入量控制在200~350克，可少量多次食用。2.如果消化功能好，不缺乏蛋白质，餐前半小时吃80克左右的水果对降低餐后血糖是有一定益处的。3.不建议用水果替代主食作为碳水化合物的来源，否则会降低蛋白质的摄入量。4.
