每年一到春天，特别是在南方地区，大家就会感受到一个常见的现象——回南天。空气湿气重，衣服总是湿漉漉的，感觉像是一直在闷热的环境里待着。这个湿气不仅让人不舒服，还可能对身体健康造成一些影响。那么，回南天到底是什么时候开始，又是什么时候结束呢？湿气重时，我们又该如何调理？
广西气象台数据显示，今年以来整个广西范围已出现4次回南天过程，甚至一度达到重度级别。气象专家表示，今年以来桂林的回南天也有点偏多。面对潮湿的天气，不少市民感叹：“宁要倒春寒，不要回南天。”那么，是什么原因导致今年以来回南天偏多？我们在生活中能不能提前预判回南天？
墙壁“冒汗”、衣服晾不干、空气中似乎都能拧出水、天天仿佛在洗澡……你有这些困扰吗？ 每当天气回暖，南方人特有的一大噩梦，“回南天”就准时到来了。近日，受暖湿气流影响，南方多地已进入潮气满满的“回南天”模式。
今年以来，广西已出现4次“回南天”过程，甚至一度出现“水帘洞”的画面。南宁市气象局首席预报员黄莉表示，由于今年以来，冷空气影响较强，在1月下旬和2月下旬出现了2次寒潮和持续低温阴雨天气过程，较往年偏多，低温阴雨天气导致建筑物表面温度低，过程结束回暖时都出现了重度回南天气，分别出现在1月28日至2月3日、3月4日至5日。
