一个普通人游1000米所需的时间可以根据各种因素而有所不同,如游泳技术、健身水平、使用的泳姿等。作为一个粗略的估计,对于一个身体素质一般的成年人,游自由泳,可能需要20至30分钟左右,以稳定的速度游1000米。
小学生扶板子打腿100米自由泳腿计时一分半。上面是我自己的打腿和配合游的视频。我自己的打腿速度是25米20秒。50米打腿40几秒。100米打腿一分半。1000米打腿22到24分钟。我是33岁自学的游泳对于成年人来讲,虽然浮力差一些柔韧性差一些,但最重要的就是缺练。根本就不练。
连续游蛙泳1000米一点都不累,跟没运动似的,但练习自由泳,哪怕只是打腿,几十米就累得不行不行。是不是蛙泳的运动量比自由泳小很多?还是因为常年游蛙泳,一种运动长期重复运动效果会降低?游蛙泳速度一直上不去,用不用力速度都差不多,不知道是不是因为游太慢了所以才不累?
原标题:游泳评分标准出台 耐力跑评分标准不变 游泳(100米)满分标准 男子1分38秒之内 女子1分45秒之内 耐力跑满分标准 男子1000米跑进3分45秒 女生800米跑进3分30秒 广州日报讯:昨日,广州市教育局发布了《关于组织实施2017年广州市初中毕业生升学体育考试的通知