月圆的夜晚是否特别孤单啊/孤单的夜晚是否特别想念啊/想念的恋情是否特别遥远啊/遥远的人你可曾抬头望天/怕黑的女人家里灯火依然啊/怕黑的时候总想见你一面啊……这是田震的歌《怕黑的女人》中的歌词，也是怕黑的女人真实的心理写照。
比如针对孩子怕黑的心理，可以设计小游戏，关掉房间的大灯，只留下一盏小夜灯，在这样的环境中玩游戏，一定注意不要为了减轻孩子的恐惧，而忽略安全，环境中一定不要有玻璃品等易碎品或危险品，这样有可能伤害到孩子。
文：苏剑锋丨壹心理专栏作者一、恐惧害怕是正常情绪，有其积极作用恐惧是人类正常的一种情绪。在生物进化过程中，恐惧对于生物的存活和延续，起到至关重要的作用。在远古时期，人类没有猛兽的利爪和尖牙，没有迅猛的速度，所以在面对老虎狮子豹子狼鳄鱼这些凶猛动物时，保持恐惧是非常重要的。
原创 王建平 章清清 凤网辣妈联萌说到怕黑，很多人都认为孩子才怕黑，殊不知很多成年人因为各种原因也怕黑，这其中还有偶像明星。比如，王一博就极其怕黑！之前接受采访时，他说自己在宾馆睡觉的时候，要开着灯睡。还会把电视调到中央五套，然后声音开到三。
瑞士的心理学家皮亚杰认为，在孩子2-6岁之间，容易产生一种十分奇妙的心理现象，也就是我们常说的“泛灵心理”，幼儿在这个时期，会把身边的一切事物都看作是具有生命力的，也会和这些物品进行沟通交流，然而一到了夜晚，孩子的想象力丰富，黑暗放大了恐惧，再加上“泛灵心理”带来的拟人效应，孩子
