一、孕妇能吃茄子吗茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
茄子是经常出现在我们餐桌上的一种蔬菜，他对我们的身体健康好处非常多，那么孕妇能不能吃茄子呢？有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！孕妇能吃茄子吗1、能吃孕妇能吃茄子，且适量的吃茄子对孕妇有好处，因为茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分，营养价值非常高。
怀孕期间的女性一定要注意营养的均衡，新鲜的蔬菜和水果都要多吃。其中，茄子的营养丰富，而且美味好吃，很多人都爱吃。但是，孕妇可以吃茄子吗？茄子具有活血化淤，清热消肿、宽肠的效果，如果出现肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等现象的话，都可以多吃一些茄子，可以有效缓解症状。
众所周知，怀孕期间，孕妇在饮食方面是非常讲究与谨慎的，什么能吃什么不能吃都要了解的非常清楚。那么，孕妇可以吃茄子吗？关于这个问题的答案，就在以下文章内容中介绍。孕妇(www.xfnstnp.com/yunqishipu/yunqishipu.
本期导读:夏天茄子最好吃的做法，一滴油不放，营养健康，简单一拌，爽口开胃。今天分享茄子夏天做好吃的做法，一滴油不放，用凉拌的做法，营养健康，简单一拌，爽口开胃，下酒下饭都不错，下面分享下这道菜肴的详细做法:
茄子是我们夏季餐桌上经常可以吃到的蔬菜，包含圆茄、长茄、卵茄、绿茄等不同种类。食材准备:茄子 1 个、五花肉 100 克、面条适量、葱、姜、蒜适量、生抽、老抽适量、料酒适量、盐、白糖适量、淀粉适量、食用油适量。
相信大家都知道茄子有着很多的做法，并且茄子里面，也是有着很多的好处以及营养元素的，在日常生活当中，有很多的人都喜欢吃点风味茄子，只要烹饪的技术好，那么茄子将会是一道非常美味的食物，有的准妈妈在怀孕期间也可能会比较贪吃，可能忽略了茄子对胎儿的危害，其实茄子是属于偏寒性的食物，如果女性在怀孕以后经常吃的话，可能会出现体虚的现象，并且经常吃的话也可能会影响到肚子里面的宝宝，甚至出现流产。
#谣零零计划##健康科普大赛#参考资料：[1]王玲平，戴丹丽，胡海娇，等．不同基因型茄子果实发育过程中色素与可溶性糖的关系[J]．中国蔬菜，2010(22)：41—46．[2]张开畅 ，王涛 ，陈艺群 ，等．不 同颜色茄子果实的若干营养品质分析 [J]．亚热带农业研究 ，20
女性在怀孕期间是要极其小心的，十月怀胎，一点点的马虎大意都不可以，为了自己，更是为了腹中的小宝宝。这十个月中，难免会出现一些孕期的不适，这些不适其实都可以通过饮食来缓解。姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。
茄子，是咱们夏天餐桌上的家常菜——它还有一个别称:昆仑紫瓜。茄子的吃法多样、可以蒸茄子、烤茄子，烧茄子，做茄饼、蒜泥茄子、油淋茄子、味道独特，而且价格亲民，营养成分也很出色，其中富含膳食纤维，维生素C、钾、钙、磷等多种矿物质。
