红枣和枸杞这两样食材，大家都挺熟悉的吧？常常能瞧见它们被拿来泡水喝呢，那味道挺不错，还顶着养生的光环，尤其到了秋冬季节呀，喝上一杯红枣枸杞水，就像给身体注入一股暖流，既能暖身又可养颜，俨然是保健领域的“明星组合”呢。
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
文 | 罗医讲科普编辑 | 罗医讲科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。兄弟们，今天咱们聊个直戳灵魂的话题——夫妻生活频繁的男人，该怎么补？
资料来源[1]丁超,乔雄梧,齐艳丽,等.红枣中苯并[a]芘污染及其膳食风险评估[J].中国农业大学学报,2023,28(12):65-74.[2]董颖钰,李丹妮.护心脏吃对“红”[N].健康时报,2023-09-01(012).DOI:10.28434/n.cnki.njksb.
78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。
俗话说“男人四十一枝花”，这个年龄段的男性正是家庭幸福美满、事业蒸蒸日上的时候。可大多数男性一直忙于赚钱养家，很难兼顾到身体。长期下去，不仅显老，同时身体素质也会下降。虽然说，大部分男性都是“拼命三郎”。但生活中还是有不少男性会比同龄人看上去更年轻。
78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。
【文章信源：源于读者投稿】张伟是一位50岁的建筑工人。一年前，他从网上看到一则"养生秘方"：每天用保温杯泡大枣配枸杞，坚持饮用，可以补气养血，令人年轻十岁。张伟抱着试一试的心态，开始了他的"养生之旅"。
