因为临近初夏，气温在不断攀升，但春天的气息依然较浓，雨水天气多，潮湿感加重，早晚还是会有凉意。俗话说“谷雨吃三宝，四季无烦恼”，谷雨时节有三样宝藏时令蔬菜是比较适合多吃的，口感清香，营养丰富，中老年人一定别忘了吃，四季健康少生病。
冬天吃3宝，不把医生找，3宝到底指的啥?在农村生活的朋友都听，说过这句老话，叫做冬天吃三宝，不把医生找，这句话其实顾名思义，就是冬天多吃三样宝贝食材，才能强壮体质增强抵抗，不容易感冒生病，所以才不把医生的找，那么这三宝究竟指的啥，怎样做最好吃呢，接下来我将一周就分享给你，
转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是:2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个长达40天，民间有句俗话:“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
“小雪吃三宝，一冬无病扰”，明日小雪，三宝指什么？顺利过寒冬。明天就是小雪节气了，小雪节气就是冬季第2个节气，因“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。
进入三伏天便是以六月初六为中心，三伏天空气潮湿闷热，谷物，衣物，书本等很容易发霉，到了初六如果是晴天就会把这些东西拿出来晒一晒，晾一晾，避免伏天虫蛀、受潮，因此这天被称为“洗晒节”，是中国传统节日之一。
天地之间有“三宝”。·天有三宝：日月星。·地有三宝：水火风人。·三宝：指的是精神、灵魂、身体。·心有三宝：真诚。·术士有三宝：儒道。·佛书有三宝：气、骨、家有三宝：和睦、孝顺、友爱。·红、黄、青分别代表待人的三种态度：谦虚、尊敬、赞美。
