中国青年报客户端北京7月5日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“在高温天气，人们很容易心情烦躁。”在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，北京中医药大学教授鲁艺表示，在中医的理论中，尤其是《黄帝内经》中专门针对夏季情绪的调摄提出了建议。《黄帝内经》中说：“使志无怒、使气得泄”。
春季是一年的开始，阳气开始生发，中医认为春季内应，我们人体的肝脏肝主生发，主疏泄、喜调达。重庆之声《健康过大年》系列推文，今天邀请到重庆市中医院妇科主任中医师夏敏，帮助女性朋友在新年“情绪稳”，保持内分泌平衡。中医理论中，“肝郁气滞”是女性健康的大敌。
最近，有女网友在社交平台发帖称“逍遥丸”为“快乐丸”，能够缓解生理期前心情不畅、脾气急躁、情绪低落等不适症状。有些网友因这名网友的推荐，心动下单。厦门市中医院药学部主管中药师林森林提醒市民，逍遥丸是药，不是保健品，也有适应症，切勿自行服用，避免伤身。
【查找证书】在生活的舞台上，我们皆是主角，演绎着各自的悲欢离合。然而，快节奏的生活、如山的压力，常让情绪如脱缰野马，肆意狂奔。焦虑、抑郁、愤怒等情绪不时冒头，搅乱生活的平静湖面，泛起层层涟漪。中医却如一位智慧的长者，轻声告知我们：情绪的波澜，与肝脏息息相关。
情绪稳定，成为不少年轻人迫切的需求。在社交平台上，我们不难发现，越来越多的人开始寻求中医的帮助，希望通过中药调理，达到情绪平和的状态。本期节目，我们分享中医如何看待情绪问题，以及如何通过中医的方法，帮助我们实现情绪的调和与稳定。
《黄帝内经》有言：“五脏之道皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”这句话揭示了人体经络系统的重要性，它是气血运行的通道。一旦经络受阻，气血便会失衡，导致五脏功能紊乱，阴阳失调，从而引发各种疾病。
前一段时间，有读者跟我留言说：“自己抑郁好几年了，刚开始主要的就是持续的情绪低落、入睡困难，最近这几年感觉自己思维变慢，做事注意力也变差了，害怕自己状态越来越差，就开始寻找各种治疗方法，心理治疗、抗抑郁西药，但效果都不尽如人意，想问问我中药能否起到一定的效果？
现代社会很多人，特别是大部分的年轻人，身体基本都处于“亚健康”的状态。中医用药物辅助治疗，有很多很好的汤方，但是很多人，特别是年轻人没什么耐心熬药，今天我给大家推荐的这个小方子就很简单，它就是佛手香橼茶。
