本篇作者| 沈小猫本篇编辑 | 董小姐当值编辑 | 识无边▼今日导读 曾经，她被确诊为中度抑郁症、重度焦虑症和社交恐惧症。 在一次机缘之下，她踏入了羽毛球场，陌生的人和事，社交恐惧的影响，让她一度想要退缩，但她选择勇敢克服自己内心的煎熬，因为她知道，自己生病了，药物只是辅助作用，
社体君 四川社体 有了运动的“加持”，生活变得异常的美好。运动其实是个“苦差事”：流金铄石的盛夏中，挥汗如骤雨；滴水成冰的苦寒里，凌寒独自跑。从身体感受上来说，一定不可能是愉悦的。但是，依然有那么多人，就在烈日下、苦寒里，心甘情愿地、意气风发地投身其中，必定有其道理。
运动时候会分泌快乐激素——多巴胺，让人由内而外感受到快乐，有研究表明这种快乐仅次于谈恋爱。事实证明，运动不仅能够强身健体，更是能解决人的很多烦恼，那些负面情绪和烦心琐事，都会在汗水中逐渐消失，仿佛流过汗的自己就像收获了一个全新的自己。
请点击输入图片描述▲海富通基金 周雪军编者按：随着中国资产管理行业高速发展，A股市场已走进机构领唱的新时代，为此，证券时报·券商中国特推出大型系列报道“大家”，对话资管行业领军人物，专访长期业绩表现优异且拥有独特投资理念的财富掌门人，以便帮助投资者更加深入地了解资管机构、理解价值
