河北读者沈女士问：我今年52岁，3年前把尾椎摔坏了，拍片子说是有骨裂，休息半年后好转。去年有一次劳累后，开始出现双腿发颤，连10分钟都站不住。到医院拍片子说是“腰椎间盘突出，尾椎骶骨增生”。请问现在的症状与尾椎受伤有关吗？
我们经常会无意识的去抖腿，抖腿会给你一种舒福感，久而久之次数就越来越多了。爱抖腿其实也是一种病，那么如何来缓解呢？爱抖腿也是一种病医学上，确实有一种病，叫不安腿综合征。“不安腿综合征”虽然鲜为人知，却是一种常见病。一般人群的患病率约为10%，而我国的患病率估计在1.
在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。
