我奶奶活到了100岁。奶奶晚年的饮食习惯可谓随意至极，她想吃啥就吃啥，丝毫不顾及是否健康。诸如早睡早起、规律饮食、低糖饮食、清淡饮食等养生之道，她全然不屑一顾。奶奶晚年睡觉很少，经常好几天睡不着了，之后又好几天睡得很香。吃饭有时候吃的很饱，有时候好几天吃的东西非常少。
“进来看看吧，屋里全是钢筋，俺娘刚卡到啊，这没有办法，我就用钢筋焊接了这几个架子，让她扶着走路。”百岁奶奶的儿子，今年58岁的徐以年介绍，为了防止母亲摔倒，他用钢筋焊接了架子，固定在床与门口之间，形成了一个特殊的通道，母亲就在这个有限的空间内活动，六年没出过门了。
最近，我们在总结百岁老人的长寿秘诀时发现，他们都有以下几个特点:在秉性方面，他们都是属于那种心宽、大度、从容、坦荡、慈悲、豁达的人，他们在生活中不计较得失，不纠结于事，我们觉得这就是他们的长寿秘诀之一。
中新网湖北钟祥4月21日电 题：探访百岁老人日常生活：起居有常 饮食有节记者 郭晓莹近日，在湖北钟祥杨集村一座农家小院里，鞠兰英把大米放入铁锅，用小火慢慢加热，不停地翻炒，直到白米全部变成杏黄色，香味扑鼻。103岁的鞠兰英正在炒米茶。
每个人都想健康长寿，那到底什么才是至关重要的?可能要回答这个问题，真正的长寿百岁老人才最有发言权。虽然一两位长寿老人的长寿经验不具有普遍性，但如果一次性梳理了2000多位的长寿百岁老人的生活长寿经验，则就很具有参考性。
人活七十古来稀，活过了一个世纪更是稀中又稀。今天，我们来认识一位百岁老人，求取她的“长寿经”。然而，今年已经101岁高龄的罗田县匡河镇张家河村村民匡桂珍老人却出乎我们的想象，她不但生活可以基本自理，还能做针线活儿，堪称是当地“老当益壮”的代表!
还记得紫牛新闻曾报道过的百岁网红“吃货奶奶”喻泽琴吗？12月30日，喻奶奶孙女蔡昀恩在社交平台发文称奶奶于12月29日凌晨离开人世，享年103岁。很多网友在评论区写下“一路走好”表达不舍之情。蔡昀恩称，“奶奶在睡梦中安详地离开了我们，去了另一个美丽的世界。
