终于熬到孕晚期了，马上面临分娩，既紧张又兴奋，如何淡定面对。分娩球有助于缓解孕妇背部疼痛，促进胎儿下降，当疼痛来临的时候，可以坐在分娩球上，手扶固定的物体来上下颠簸身体，或者坐在球上来回滚动以减轻宫缩对盆底造成的压力。
分娩镇痛即无痛分娩，是指运用椎管内神经阻滞技术对产妇实施镇痛管理，是一种减轻产妇顺产疼痛的麻醉技术。在医学上，疼痛分为十级，疼痛评分4-6级是中度疼痛，7到10级是重度疼痛，而分娩的疼痛评分5级起步，最高可达10级，是仅次于烧伤的疼痛，而且持续时间长，通常达数小时甚至数天。
长沙百佳玛丽亚妇产医院麻醉科主任王迪建正在为孕妈实施无痛分娩。无痛分娩，医学上称之为“分娩镇痛”，借助于麻醉药物的作用，减少产妇在分娩过程中的疼痛，让分娩更顺利。在国外无痛分娩已普遍适用，大多数的产妇都选择无痛分娩。
长沙百佳玛丽亚妇产医院 麻醉医生宋楚强正操作医疗设备。红网时刻新闻3月17日讯（通讯员 唐婉）无痛分娩自2018年在我国推广试点以来，越来越被大家耳熟能详，但实际应用并不高，一方面是受传统观念影响，另外就是多年来，我国的麻醉医生总量始终不足。
当新生命即将降临，准妈妈们既充满期待，又难免对分娩之痛感到恐惧。而无痛分娩的出现，为产妇们带来了福音，让分娩变得更加温柔和可承受。什么是分娩镇痛？分娩镇痛，也是大众所熟知的另一个名字“无痛分娩”，是指在分娩过程中，使用各种方法来减轻产妇的疼痛。
长沙百佳玛丽亚妇产医院麻醉主任王迪建正在为孕妈实施分娩镇痛。红网时刻新闻6月5日讯（通讯员 黄颖）“疼痛”已被世界卫生组织列为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”，越来越多人关注如何缓解疼痛，尤其是即将面临分娩的孕妈们。生孩子到底有多痛？有什么办法可以缓解产痛？
分娩是每位母亲必经的神圣过程，但同时也是一个充满挑战和疼痛的过程。现代医学的发展为分娩中的母亲们提供了多种减轻疼痛的方法，使她们能够更舒适地迎接新生命的到来。生孩子到底有多痛为什么会痛？在医学疼痛指数中,按照从轻到重分为0-10级，自然分娩的疼痛指数高达9.7-9.8。
本报记者 王 沛核心阅读在山东部分医院，分娩镇痛技术得到较为普遍的应用，大大减轻了产妇生产时的痛苦。有的医院开设麻醉门诊，将分娩镇痛评估前移，在生产前就能确定好镇痛方案。纳入医保后，个人支付的费用也有了较大幅度的降低。
几天前,我接到一位老家亲戚的电话,大致内容是咨询关于分娩镇痛的一点困惑:她儿媳妇临产住在县医院,顺产条件良好,医生建议分娩镇痛,她担心麻醉药物会影响自己还未出世的孙儿,我在电话里解释了很久,她似乎还是一脸懵懂。
中国中医药报官方号 | 作者 徐婧“仿佛肋骨全部折断”“被人用大锤抡小腹，抡了八小时”……很多产妇这样形容分娩时感受到的疼痛。近年来，分娩镇痛的逐渐普及，让更多产妇免受剧痛之苦。人们常说的“无痛分娩”，其实是分娩镇痛中的药物性镇痛方法，目前最常见，获得广泛认可的方法是椎管内麻醉。
世界上最伟大的爱就是母爱，母爱是人世间最圣洁、最崇高、最无私的爱。2023年5月14日恰逢第110个母亲节，在这个全世界都在歌颂、感恩母亲的日子里，我们为准妈妈们准备了一份特殊的礼物，带您深入了解分娩镇痛，更好地规划分娩方式，轻松生产，元气满满，迎接新生命的到来。
十月怀胎，一朝分娩，在期盼新生命降临的同时，大部分准妈妈却会为生产过程中的疼痛感到烦恼。如何减轻分娩疼痛、确保母婴安全，是麻醉医生的职责。2018年，国家卫健委要求进一步提升分娩镇痛的覆盖范围。6年过去了，分娩镇痛技术虽然已经被广泛应用。
来源：人民日报 分娩不该是“受难”，进一步完善医疗服务供给，消除分娩必遭罪的担忧在分娩镇痛技术已经成熟的当下，适当、安全地使用麻醉和器械等人工干预手段，可以在很大程度上减轻产妇的疼痛感，帮助她们保持体力顺利完成自然分娩。
一开始可能间隔 10 - 15 分钟，每次持续 30 秒左右，随着时间推移，间隔越来越短，持续时间越来越长。这里就得提提超绝好用的511 宫缩判断法啦:当宫缩间隔 5 分钟左右，每次持续 1 分钟以上，并且这种规律宫缩已经持续 1 小时，那就准备好冲向医院吧♀️ 这个方法能帮咱精准拿捏去医院的时机，姐妹们都记住了吗?
