一、金针菇木耳豆腐蛋花汤食材金针菇适量、黑木耳适量、嫩豆腐适量、柴鸡蛋2个、花生油适量、西红柿一个、葱适量、盐适量、鸡精适量、陈醋适量、香油适量、香菜适量、白胡椒粉适量、水淀粉适量、姜适量。做法1、西红柿切小块,嫩豆腐切细条,金针菇洗净切去根部,姜葱,黑木耳切丝。
本期导读:天凉了,教你做鲜美的菌菇汤,懒人做法,营养丰富,全身暖呼呼不怕冷。天冷了,教你做鲜美的菌菇汤,用西红柿,蘑菇,木耳,鸡蛋,豆腐等,一起搭配制作而成,懒人做法,特别简单,营养丰富,补充身体所需蛋白质,提高免疫力,营养不输大鱼大肉,寒冷的天气做一道这个汤,吃完全身暖呼呼不怕冷,下面分享下这道汤的详细做法:
特选云南菌:羊肚菌,竹荪,牛肝菌,姬松茸,茶树菇,鸡油菌,虫草花,野生菌粉包,(野生松茸,牛肝菌,黄牛肝所提炼),调味包(红枣,枸杞)多种名贵野生菌,不用花几百上千,几十块就能在家吃上美味佳肴,做法简单,美味又营养。
重庆老火锅里卖得最好的锅底除了麻辣锅底就是菌汤了,大多数食客都会点菌汤鸳鸯锅,而且菌汤不仅可以涮菜、涮牛羊肉,最主要的是它还可以喝汤,汤鲜味美,也很有营养,很多人吃过一次就会爱上菌汤的味道,菌汤也成为火锅界的新宠。
进入秋天,各位听众的食谱里是一定要有一锅菌汤的!正所谓“春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤”,口舌干燥,心头焦躁,对清淡暖汤的渴望急速攀升,温烹的菌汤就这样热络登场。【广播甄选 超值低价】1袋装,仅19.9元!5袋装,仅89.9元!............
⚬ 低脂低卡又鲜美的三鲜菌菇汤,只要10分钟就能搞定,只放盐调味,也足以鲜掉眉毛!煮汤的食材不必拘泥于菜谱的用料表,可以是炒菜剩下的香菇、金针菇,或者是煮火锅吃不完的虾滑、鱼丸,只需根据“鸡蛋+菌菇+海鲜+肉”的公式搭配,随便煮都是一碗鲜汤~