大部分的中老年人朋友几乎都有着同一个困扰——骨质疏松。骨质疏松多见于绝经后的妇女以及老年人,是一种骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的骨病,骨骼很脆弱,很容易骨折。那么“狂补钙”就一定能缓解骨质疏松吗?不一定。
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