春日阳气升发除了出门赏花也是饮用花茶的最佳时节今天推荐两款桑葚养生茶既能疏肝解郁又能芳香提神让身心与春天的生机一同苏醒桑葚枸杞菊花茶食材桑葚5g，枸杞3g，菊花3g做法将桑葚、枸杞、菊花洗净，一起放进壶里加入600毫升水，煮开后再焖2分钟即可饮用。
野生黑枸杞是非常好的药材，而且天然无污染，平时适当地服用，与一般的红枸杞相比，营养元素更加丰富，平时适当地服用能够有效的安神补血，还能够养肝明目，润肺止咳，生津止渴，有效的治疗肾阴虚所引起的肾亏，阳痿早泄，遗精滑精等现象，如果平时有一些腰膝酸软的情况，也是能够有效的缓解，不仅可以直接干嚼着吃，还可以泡水喝。
