今天分享一道猪肝猪腰药膳汤猪腰、猪肝不柴不腥刚刚好汤清甜可口补腰补气血、健脾补肾食材：猪肝、猪腰、党参、黄芪、红枣、姜调料：花生油、盐、白砂糖、米酒猪腰从中间切开去除中间深颜色腰臊和白色筋膜打上花刀后切成小片放入碗中加1小勺盐清水浸泡15分钟猪肝切薄片同样放入碗中加1小勺盐清水浸
肝血亏虚，可由多种因素引起。例如，先天性的疾病，比如说地中海贫血，各类外伤引起的失血或是产生失等，也可由饮食不当，过度挑食引起缺铁性贫血。肝血亏虚常会引起眼睛、脑部、以及肾脏的问题。肝开窍于目，肝血亏虚会引起两眼干涩，视线模糊。肝血亏虚会导致脑供血不足，引起失眠多梦。
大家好我是傻姐美食，最近总感觉晚上翻来覆去像煎鱼，明明身体累得要命，脑子却像打了鸡血似的转个不停。那天路过中医馆，老大夫说我这是"气血不足"，春天肝火旺更容易失眠。我一听就乐了——这不就是让我理直气壮地研究美食嘛！
